Soy Elena Martín
Facilitadora de Biodanza y Psicóloga con vocación de abrir y dilatar el corazón de las personas.
Trabajo ofreciendo experiencias de movimiento con música y en grupo, a quien anhela nuevas formas de encuentro y de comunicación consigo mism@, con el otr@ o con lo que le rodea. Son experiencias de autoconocimiento y transformación que estimulan nuestra esencia, acercándonos a la luz que somos capaces de ser, expresar y crear.
Mi propia búsqueda interior me ha confirmado que mover el cuerpo y expresarse desde él es un potente medio no solo para conectar con nuestro interior y todo su potencial, sino también para vivir de una manera más plena y amorosa, con mayor disfrute y autenticidad.
Me he formado en la Escuela de Biodanza de Barcelona Sistema Rolando Toro y también en diferentes áreas que favorecen el desarrollo personal y grupal de las personas, como coaching ontológico, Bioenergética y Gestalt.
He desarrollado gran parte de mi experiencia profesional como consultora de RRHH en diferentes ámbitos del entorno organizacional, potenciando siempre el lado humano y más personal que tiene toda organización.
En 2006 es cuando conozco la Biodanza que logra unir mis 3 pasiones: la música, el baile y las personas. Y es así como enseguida se hace parte de mi vida personal y profesional.
La Biodanza me ha despertado una forma más vital, alegre y profunda de conectarme con la vida. Ha activado la esencia que pulsa en mi interior y me ha ofrecido un espacio de expresión. Gracias a ella, he encontrado una luz en mi interior, un espacio de movimiento en mi cuerpo y el amor en mi corazón.
Hoy, después de todos estos años practicándola, sigue teniendo grandes beneficios en mí: me permite estar aquí y ahora, me ayuda a reconocer lo que me da placer, me da fuerza vital, me recuerda que mente, cuerpo y emoción son uno, me empuja a conseguir mis sueños y proyectos, me ayuda a escuchar lo que siento, mantiene despierta mi sensibilidad, aprendo amablemente sobre mí moviendo el cuerpo, me abre el corazón a la Vida... y me llena de amor por ella.
Y en un plano más personal, te comparto algunas de las cosas que me gustan: me encanta el mar, danzar, escuchar música, sentarme en el sofá, leer, viajar, comer chocolate, la luz del sol, que huela bien mi casa, los aperitivos, una buena conversación, dormir y vivir. También me gusta compartir con los demás mi entusiasmo por la Vida.
L@s otr@s y el grupo me parecen imprescindibles en el camino hacia mi misma. Por eso me apasiona facilitar espacio grupales de encuentro a través del movimiento.
Mis valores
En todo lo que ofrezco hay 3 valores que me acompañan guiando mis pasos, mis decisiones, mis relaciones y mis propuestas. Son sencillos y hago todo lo posible por vivir y trabajar en coherencia con ellos. Quiero compartirlos porque esto también soy yo.
Autenticidad
Trabajo bajo la premisa “lo que ves es lo que soy”, ofreciéndote propuestas y contenidos sobre aquello que he ido integrado en mi vida. Lo que te ofrezco va de la mano con lo que soy (pienso, siento y hago), tanto como me es posible. Soy humana, como tú.
Empatía
Creo lo que te ofrezco poniéndome en tu lugar para hacerte la vida más fácil. Te acompaño escuchando tu ritmo interno para que lo que está dormido en ti pueda despertar. Mis propuestas están comprometidas con descubrir la Vida que habita en ti. Corazón y movimiento van de mi mano.
Cuidado
Pongo todo mi corazón en lo que te ofrezco. Lo hago con calidad y calidez para que me sientas cerca. Cuido los detalles, pequeños y grandes, para que sientas que se te cuida cuando vives una experiencia conmigo. Te ofrezco mi actitud cálida y cercana.